心理测试之心理适应性量表-李守龙心理科学技术（青岛）有限公司

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心理测试之心理适应性量表

指导语：下面心理测试量表这些问题都和你在学校、在家里的行为有关，请你回忆自己过去半年以来的表现，和下面的102种情形比较一下，每题后面有5个数字，它们的意思是：

“1”表示该题所说情况与你自己完全不符合；

“2”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是20－30％；

“3”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是50％左右；

“4”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是70－80％；

“5”表示该题所说情况与你自己情况的符合程度是100％。

请你根据这个标准，在每题后面选择一个数字，用一个圆圈把它圈起来。

1 2 3 4 5

非常符合比较符合有时符合不太符合不符合

1我的考试成绩常低于我真实的学习能力和水平。	1	2	3	4	5
2我喜欢尝试我从没吃过的、味道或名称古怪的食物。	1	2	3	4	5
3到一个新地方，我常闹消化不良，皮肤过敏或失眠。	1	2	3	4	5
4我参加正式运动会的成绩比体育课或平时练习成绩好。	1	2	3	4	5
5该背的课文已经背熟了，可是一到课堂上背就出差错。	1	2	3	4	5
6我开会发言时不紧张，措辞自然，临场发挥自如。	1	2	3	4	5
7我冬天比别人怕冷，夏天比别人怕热，夜里比别人怕黑。	1	2	3	4	5
8在嘈杂混乱的环境中，我照常做手里的事且效率不低。	1	2	3	4	5
9体检时，我的脉搏、血压等指标因为紧张而比平时高。	1	2	3	4	5
10如果需要，我可以熬一个通宵，精力充沛地做事。	1	2	3	4	5
11当家里有人来，父母让我去见客人时，我不想去。	1	2	3	4	5
12出门在外，我能很快习惯新的、变化了的生活条件。	1	2	3	4	5
13体育课或运动会上，同学们越给我加油，我越紧张。	1	2	3	4	5
14上课回答问题时，我冷静地把想好的一切完整说出来。	1	2	3	4	5
15我一个人做事比和大家一起做事效率高。	1	2	3	4	5
16为了和睦相处，我宁愿放弃自己的意见，附和大家。	1	2	3	4	5
17当着众人、生人或异性的面，我感到腼腆，不自在。	1	2	3	4	5
18我一个人做事比和大家一起做事效率高。	1	2	3	4	5
19发生紧急情况，大家都慌乱时，我很镇静。	1	2	3	4	5
20和别人争辩时我常语塞，事先想好的话也说不出来。	1	2	3	4	5
21和陌生人接触时，我不大设防，容易攀谈起来。	1	2	3	4	5

总分：

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计分标准

1.凡单号题（1,3,5….）从A到E五种回答依次记1,2,3,4,5分；

2.凡双号题（2,4,6….）从A到E五种回答依次记5,4,3,2,1分。

各题分数相加则为总分。

量表常模

适应水平	很差	较差	中等	较好	很好
身体与体育竞赛适应	7－17	18－23	24－28	28－33	34－35
陌生情境与学习情境适应	7－12	13－17	18－24	25－30	31－35
考试焦虑情境适应	4－5	6－8	9－12	13－14	15－16
群体活动适应	2	3－4	5－7	8－9	10
总分男女	20－49 18－47	50－59 48－57	60－70 58－68	71－81 69－79	82－100 80－100

本量表中各分量表的平均数、标准差、偏度系数和性别差异分别为:

分量表1 (身体与体育竞赛适应): 25.57±4.58, 偏度系数-0.29

分量表2 (陌生情境与学习情境适应): 21.25±4.73, 偏度系数0.14

分量表3 (考试焦虑情境适应): 10.65±2.75, 偏度系数0.31

分量表4 (群体活动适应): 5.66±1.56, 偏度系数0.12

性别差异量表总分男生比女生高2.14分，有统计意义。

分量表1：身体与体育竞赛适应分量表，包括7个项目: 3, 4, 7, 9, 11, 12, 13

分量表2：陌生情境与学习情境适应，包括7个项目: 2, 6, 10, 14, 17, 18, 19

分量表3：考试焦虑情境适应，包括4个项目: 1, 5, 8, 20

分量表4：群体活动适应，包括2个项目: 15, 16

上述心理测试相关量表，仅做介绍用，未必属于我司心理量表库范畴，详询客服。

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