举杆子粘知了的6个心得体会，发生在心理测试系统工作之余

连续几年来的每个夏天，总有一样活动少不得：抓知了猴，粘知了。这项活动，既是家庭活动，也是在心理测试系统/3D心理沙盘相关工作之余的身心放松活动。

全家参与的活动，加上野外聚餐，是能激发孩子的积极性的。能将孩子从电脑与手机前拉到野外的活动，不是很多了。而粘知了，应该是其中一项。当然还有到溪流边摸鱼。

对我来说，仰着头、举着杆子的动作，很好地活动了两个臂膀与脖子。通过这个活动，既放松了双眼，也锻炼了肩周与颈椎，可以说是坐在电脑前工作的一个很好的补充，是心理测试系统与3D心理沙盘工作的双向调节活动。

如果条件允许，我甚至都期望每周都要来一次这样的粘知了活动。

周日上午，这一次带着孩子粘知了，体会有以下6点：

1）有向阳性。知了喜欢太阳，顺着阳光容易发现它们。背着阳光处可能也有，只是我仰着头面向太阳，发现睁不开眼。

2）有喜风性。顺着风吹的方向，容易发现知了—树叶子被风梳到一边，当然容易发现。

3）喜开阔地。不是枝叶茂盛的大树一定有容易捉到的知了，反倒枝叶相对稀疏的树上，知了多——或许他们集中在这里容易晒太阳，也容易飙歌谈恋爱。

4）20:80规律：暗合3D心理沙盘/心理测试系统订单的20:80规律——20%的树上沾到的知了，占了总数的80%。而且这20%的树往往都是在树林的两头，或者中间有相当挪藤空间的两颗树之间——喜欢开阔地的不止是知了，抓知了的人也是如此，因为可以有空间挪藤。

5）要有防蚊措施。孩子们不耐晒，也不耐热，一会儿就想往回跑，因为蚊子太多。要想办法将他们留在外边。选择不太热的天气，早上或傍晚，出去前穿长裤，抹上特效的驱蚊膏很有必要。

6）不能光自己玩。要鼓励孩子参与，不仅让他们拿着杆子粘，还可以生火，现场烤着吃，来一次有意义的野餐。下一次，将准备2个杆子，分男女2对，进行粘知了比赛。

将抓获的知了，剁碎后，连同青椒炒鸡蛋，不仅孩子挣着吃，我又找回了童年的味道。

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【李守龙博文日记总第1335篇，2021-188】

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